蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，按照原来的蒸南造型放入盘子里。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。把西蓝花围边即成。蒸南

做法 ：

　　1 、蜜汁

蒸南责任编辑  ：hdwmn_lw

　　2、蜜汁切下一块 。蒸南

　　4 、蜜汁西蓝花掰成小朵，蒸南橄榄油。蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。

　　6、蜜汁南瓜切成小方块，蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁

　　5 、不能因为减肥而干脆不吃油脂 。南瓜洗净去皮 ，

原料 ：

　　南瓜 、西兰花 、蜂蜜、

　　3 、