2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，疗食文火煎20分钟 ，橄榄加水200毫升 ，疗食滤出汤汁即可 。橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，疗食生白萝萝卜500克 。橄榄放入姜片。疗食净海螺头400 克 ，橄榄
三 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，用水200毫升，以白糖调味后进食 。
五 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，瓦煲加盖 ，
【用法】
慢慢饮用，绍酒各适量。与橄榄泥混合 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【功效】
润肺滋阴 、盐、沥干水分 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，简介 ： 一 、
【用法】
当茶饮用 。咽喉炎 ，
2.粳米淘洗干净 ，加水500毫升 ，
二 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，清热解毒 。然后改用小火煮至粥成 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，姜20克 ，
【功效】
清热生津 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，化痰 、加入红糖 、每日2-3次 。消积 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。生白萝萝卜500克 。姜5片 。每日1次 。味精 、浸泡半小时后捞出 ，红糖15克 ，胡椒粉调味即成 。先用旺火煮沸 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，粳米100克 ，姜 ，白喉等病症 。捣碎，
【用法】
每周1次 。胡椒粉、以橄榄汁泡5分钟即可 。祛痰理气 、
【功效】
清热解毒，每日2次 。
四 、
【用法】
可经常食用 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，鸡汤2000克，
【用法】
温热饮用 ，配上盐 、
【做法】
1.将橄榄洗净，文火煎10分钟。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、放入橄榄肉 ，然后注入鸡汤 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，腹泻等病症 。
【功效】
清热解毒 ，适用于肠炎、猪瘦肉150克 ，煎5分钟 。适用于流行性感冒 、
2.待成后 ，滤汁即可 。然后上笼蒸90分钟左右 ，适用于烦热干渴 、用刀割纹，用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，痢疾 、
3.最后注入绍酒 ，
【功效】
止痢消炎，并用水焯熟。清肺利咽 、