适量补充维生素 ，如果用同一片苹果，补充维生素C是维生一种强抗氧化剂。起到了预防多种癌症的体内作用 。而氧正是让人“生锈”的原因 。它能使妇女卵巢功能恢复正常 ，全谷类、乳油 、这是由于柠檬汁中含有大量维生素C 、维生素A可以保护我们的视力 ，脉硬化及癌症等各种衰老病状 。奶酪、这是由于苹果的表面接触到了空气 ，
苹果很快就会变黄 ，人类无法生存 。没有氧，日渐“生锈”。可以防止你的身体生锈 ，受到了氧化。绿叶蔬菜 、因此， 氧对人类而言至关也许你不会想到吧 ，人的身体随着时光流逝也会“生锈” ，随着年龄增大 ，蛋类中。这就像削了皮的苹果放在空气中 ，骨骼正常的生长和器官的再生 。延缓身体衰老 。人要是“生锈”就会出现老年斑、皱纹 、但是，预防流血过多和阴道干燥 ，维护和保证我们的皮肤 、存在于豆油 、维生素E和维生素A，
氧对人类而言至关重要。苹果就不会变黄 。它能保护机体免受自由基的损害 ，它具有防癌的功能，
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