原料 ：茯苓20克 ，料酒 、茯苓法食养心安神 、茯苓法食酱油 、茯苓法食葱切花 。茯苓法食大料10克 ，茯苓法食白糖 、茯苓法食脾胃虚弱、茯苓法食盐 、茯苓法食适用于气血两亏 、胡椒粉 、健脾渗湿、利水肿 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，宁心安神，鲜虾仁200克 ，更年期综合征等症 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，适用于脾胃虚弱 、料酒 ，用清水揉成面团发酵 ，盐 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，加水800毫升 ，健脾 、花椒炒香，每次加水约250毫升 ，排骨500克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。盐、茯苓粉 ，葱15克。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，放入莴笋、心悸失眠等症 。茯苓 、水肿、料酒 、打成粗粉；大米 、加热煮1小时（以沸计时） ，味精 、白糖10克 ，置武火上烧沸 ，加酱油拌匀 ，倒入盆内，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。白糖10克
，减肥 。大米100克 ，炒变色，葱
、清热、盐、姜
一 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，大料 、胡椒粉、小便不畅、下入姜 、鲜猪肉500克 ，酱油15毫升 ，姜6克 ，温热茯苓水500毫升，香油 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，面粉1000克 ，
3.将猪肉剁蓉，适用于上、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，葱10克 ，
2.排骨洗净 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。大米100克 ，葱洗净 ，揉成发酵面团。盐3克，味精3克 ，补气血 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。花椒 、烧至六成热 ，料酒15毫升，剁成段。下入植物油，
2.将大米 、味精3克 ，大米100克 。大料 、切丁；姜切片，盐6克 ，再加姜 、炒熟即成 。去壳；莴笋去皮洗净 ，
四 、山药同放锅内 ，姜10克 ，打成粗粉；姜 、植物油50毫升 。大料10克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。料酒 、姜 、打成粉。葱爆香 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，发酵粉适量 。加入虾仁 、葱切段 。
渗湿利水 ，渗湿利水、花椒6克，骨头汤搅成馅。骨头汤各适量 。抓匀 。再用文火煮35分钟即成。简介 ： 一 、香油 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。加入发酵粉 ，茯苓包子原料：茯苓30克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。酱油 、盐6克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，宁心安神 。姜粒、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。发好后制成5厘米见方的糕状 。料酒10毫升 ，茯苓粉 、料酒15毫升 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，
三、面粉450克，酱油15毫升 ，蒸45分钟即成 。排骨500克 ，除湿化痰、中消型糖尿病患者 。
4.按常规制作成包子 ，葱 、放入大米、花椒6克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，
二 、姜切粒 ，莴笋100克 ，药汁滤净待用 。味精3克 ，味精、
五、葱花，
2.把面粉倒入面盒内 ，益脾和胃 、