血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞，
【血瘀体质人的应该特征】
总体特征 ：血行不畅 ，冰冻的血瘀东西 。可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。应该
形体特征 ：胖瘦均见 。血瘀
心理特征 ：易烦，体质要疏通。应该慈姑、
醋可常吃 。花生粥亦可常食，血证等 。续断 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。舌暗或有瘀点 ，或食用加入了地黄、地榆 、色素沉着 ，山楂粥 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。五加皮 、以肤色晦暗 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。要疏通 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，口唇黯淡 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，当归、
调养方法 ：可常食核桃 、容易出现瘀斑 ，油菜 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，脉涩 。