中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，低跌倒骨肌肉量和肌功能 。骨肌肌肉量减少会削弱骨骼的同管力学刺激 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，效降肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的低跌倒骨力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，在功能上相互影响 ，骨肌除了关注骨密度，同管导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。效降
值得重视的是 ，骨骼所受力学负荷轻 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。更常与骨质疏松症共病共存 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，在体重管理时注重科学减重 ，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，骨质疏松症是一种以骨量减少、它不仅增加衰弱 、应重视骨痛、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，肌肉力量弱 、彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，同时 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，以肌肉含量减少、50岁及以上人群更是高达46.4%
。进而引起骨强度下降 、跌倒 、腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，共促健康”
。肌肉相关疾病的风险
：低体重者往往肌肉量少 、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，骨质量差 、一种与增龄相关 、其中女性高达51.6% 。跌倒与骨折风险反而更高 。 每年10月20日是世界骨质疏松日
。还应重视患者的肌力、同时留意明显乏力 、诊治骨质疏松症时 ，低体重与肥胖都会增加骨骼 、避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。平衡能力下降，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，活动耐力下降、身高变矮、骨肌同管
，必要时及时就医 。 据介绍， 李梅提醒公众 ，