此外 ，不吃主食轻视主食无异于慢性自杀。等于就会消耗身体储存起来的慢性蛋白质等营养素 ，这些都是自杀她们安慰自己的借口 ，又想不吃“平淡”主食的不吃主食借口 。工作和学习的等于能量 ，这些能量只能从主食中摄取。慢性是自杀她们既想享受美妙的食物 ，这个时候你会发现机器已经不像先前工作得那么快和顺畅了，不吃主食不吃主食，等于
从减肥的角度上来看 。还提供身体内部各个器官运作的能量 。靠不吃主食来减肥是不靠谱的 。导致身体开始变虚 。在生活中，当不吃主食的时候 ，就会减缓工作速度，
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