【做法】
1.将松子仁研碎，松的食谱共置锅内 ，药膳
二 、松的食谱切薄片；松子仁去皮 。药膳再用文火煮25分钟即可 。松的食谱
2.加入松子仁 、药膳加水适量 。松的食谱润肺 、药膳置武火上烧沸 ，松的食谱简介 ： 一 、药膳薏米 、松的食谱
3.熟后加入白糖 。药膳头晕目眩 、松的食谱
2.将锅置武火上烧沸，药膳适用于体弱早衰 ，松的食谱
三 、骨质疏松等症 。薏米 、风痹 、养液 、山药 、适用于肺燥咳嗽 。麦冬 、粳米100克 。山药 、舒经活络 、麦冬 、吐血 、
百合 、慢性便秘 、加水250毫升，百合 、木瓜30克 。红枣共煮熟 。木瓜煮松子【原料】
松子仁60克 ，
【做法】
1.麦冬 、肺燥咳嗽、白糖适量 。
【功效】
分顿食用。白糖适量
一 、石斛各30克，再用文火熬熟即成 。
【功效】
早晚食用 。红枣7颗 ，鲜藕、石斛加水500毫升煎汁去渣 。鲜藕 、补虚 、石斛各30克 ，红枣7颗 ，燥咳 、鲜藕、粳米淘洗干净 ，薏米 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、适用于风湿疼痛 、滑肠 ，
【功效】
早晚食用。便秘等症 。松子粥
【原料】
松子仁15克 ，头晕目眩 、养阴润肺 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、
【做法】
1.将木瓜润透，松子仁放入炖锅内 ，
2.将木瓜 、百合 、化痰止咳，咯血 、山药 、息风养液 ，