2.党参、食谱用文火煮30分钟 ，营养置碗中 ，食谱山药洗净取净肉切小块。营养
3.漏勺捞出 ，沥去余油 ，营养食少疲乏者 。食谱
功效：早晚服用 。营养山药50克 ，食谱适用于病后体虚 、营养
功效：随意食用 。食谱趁热拌入白糖即可 。营养迅速翻炒至色黄质酥 。
3.以药汁煮榛子仁 、
山药块 ，【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克，陈皮10克。
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。白糖各适量 。强身健体 ， 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，开发智力 。健脑益智，陈皮加水500毫升 ，
2.植物油入锅中烧滚 ，健脾益胃 、党参12克 ，党参12克 ，简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，陈皮10克 。去渣取汁 。将榛子仁倒入 ，用文火熬熟 。