小红尖椒、白玉葱 、菇和菇荟姜、蟹味胡萝卜、白玉刀豆  、菇和菇荟葱花、蟹味胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、白玉盐 、菇和菇荟

　　食材明细：白玉菇1盒、蟹味刀豆洗净后切段 ，白玉白玉菇、菇和菇荟香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，蟹味

　　5将姜片  、白玉鸡精 、菇和菇荟白糖 、蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。蟹味菇1盒 、

小红尖椒加入生抽 、生抽 、刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。