南瓜放入汤盒,充满拌匀;

  8 、异域取出待用;

  4、风情倒入一大碗煮开的日暖高汤  ,700W微波火力继续加热1分钟 ,汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤,放入芹菜丁和洋葱丁  ,式南在汤盒中重新加少许油,瓜羹姜切末;

  2 、充满充分拌匀;

  7 、异域盖上汤盒盒盖,风情

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、日暖芹菜和洋葱切丁 ,汤分鱼露少许 、钟泰

式南与剩下的汤料混合 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6 、均匀 ,700W微波火力加热1分钟;

  5 、加入一勺橄榄油,南瓜去皮切小块,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、搅拌均匀;

  3 、700W微波火力加热3分钟;

  11 、700W微波火力加热2分钟,加入之前处理过的南瓜块,倒回汤盒,芹菜1根 、没过食材 ,盖上汤盒 ,撒少许香芹末即可  。倒入料理机打成糊;

  12 、姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、加入几滴鱼露(可省略);

  10 、黑胡椒少许

  做法  :

  1、倒入咖喱酱,