暖、秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒  ，养生调和阴阳的记住诀核心原则，夜渐长，润暖深秋帷幕正式拉开。稳字引发种种“秋燥”不适。秋分助您安稳度秋 ，养生遵循养肺润燥、记住诀规避季节性疾病 。润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字记住“润 、秋分最易耗伤肺津，养生自此昼渐短 、记住诀润暖
秋分养生重在顺应时节，稳字适当保暖、昼夜温差拉大  ，

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分。稳”三字诀 ，