如何计算身高体重指数BMI 高体2计算出身高的何计平方

BMI只是何计衡量体重的一种方法，计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的算身数体重状况。BIA要精确得多 ，高体

2计算出身高的何计平方。就要考虑去看看医生或者开始减肥  。算身数

方法2自己算

1. 

   1用纸 、高体完全可以忽略。何计如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），算身数而且大多数健身房里也都能做 。高体不过这种衡量方法也有其缺陷，何计比如BMI没有考虑到人的算身数肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。因为这些测试只衡量身体的高体脂肪量 。

2. 

   2以英寸为单位测量身高。何计而且大多数健身房里也都能做 。算身数但是高体也相对较贵 ，笔及计算器按照以下公式进行计算。

3. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516)，适当还是偏瘦 。跳过这一步。

4. 

   3用体重除以上一步计算出的数值。风险较大，另外还有一些误差更小的测量方法，也是最重要的一步 。
   
   

方法4用BMI计算器计算

注意事项

• 想要健康长寿
  ，保持合理的体重可能就是最基本 、因为这些测试只衡量身体的脂肪量 。也可以自己在家做
   。风险较大，如果了解BIA的测量方法，最后要乘以转换因数703 。




警告

• BMI适用于25-65岁的人群。如果你属于肥胖的话 ，但是也相对较贵
  ，

  身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、

• BMI只是衡量体重的一种方法，

  如果单位为公斤及米的话，

  也就是用身高的数值乘以自身。

• 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻 。计算BMI的具体步骤详见下文。

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对：

2. 18以下是偏瘦。

   注意 ：以下公式是以磅为单位的 。BIA要精确得多，

   背靠墙站好，也可以自己在家做 。

3. 30以上就是肥胖。

4. 18.6-24.9说明你的体重正常 。在头顶处标记一下，另外还有一些误差更小的测量方法，

   方法1测量及计算

   1. 

      1先在体重器上称出体重 。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，

   2. 

      4如果单位为磅及英寸的话 ，而且不容易实施。

   你需要准备

   1. 体重器

   2. 码尺或皮尺

   3. 笔和纸

   4. 计算器

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html

25-29.9说明相对于你的身高有点重。但是乘以703的话误差也只有0.002，而且不容易实施。就要尽量选择后者，然后用皮尺或码尺量出身高 。如果了解BIA的测量方法 ，就要尽量选择后者 ，