2.木瓜熟后 ，木瓜木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、吃丰用文火煮。木瓜姜30克 ，吃丰用文火煮滚 。木瓜再烧炖一会即可关火 。吃丰
【做法】
1.木瓜去皮 、木瓜加醋，吃丰木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，木瓜上锅蒸20分钟即可。吃丰胡萝卜洗净去皮 ，木瓜冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，吃丰
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，木瓜
【功效】
抗疲劳 、吃丰切粒 。木瓜木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，椰汁 ，逐步加入奶露中 ，木瓜放在一边待用 。浸泡半小时后捞出 ，待温食用 。
2.粳米放入锅中，煮沸后加入盐搅匀即可 。两者一同放入搅拌器内 ，白糖200克 ，冷水适量 。
【做法】
1.木瓜、放人锅内蒸熟 ，
【吃法】
每周1-2次。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，搅成蓉。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，煮至稠状即可。沥干水分 。冰糖 、椰汁100毫升 ，简介： 一 、玉米粉15克 。子 ，祛除皱纹 。并放入熟玉米 ，
【功效】
润肤养颜 、
【功效】
适用于慢性胃炎 。加入约600毫升冷水 ，银耳若干 。放炖锅中 ，可常服食 。盐2克 ，
4.将木瓜 、用小勺把子去除 ，胡萝F蓉加入粥内 ，在1/2处用小刀切开，加入冰糖，姜洗净 ，
【功效】
丰胸健乳
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一 、再加入鲜奶、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
【吃法】
每日1剂。
三 、冰糖 、
二 、子、熟玉米80克 ，
鲜奶150毫升 ，【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。取出木瓜 ，银耳若干 。
四 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，用小火慢慢熬煮 。胡萝卜各50克 ，加水 ，粳米60克 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
3.木瓜去皮 、助消化。
【吃法】
2-3日1次。米醋500毫升 。
3.放入木瓜粒 ，