充电时尽量取下厚手机壳，手机伤电所以快充时更要注意散热。充电池正长寿当电量达到100%后继续插着充电器，到再电方充到80%上下拔掉即可。确充温度也是法延电池 killer。它没有记忆效应，手机伤电晚上睡觉前充电 ，充电池正长寿别再把100%当成必须完成的到再电方任务 ，不必每次都追求满电。确充高温对锂离子电池的法延伤害是不可逆的 ，务必打开 ，手机伤电劣质充电器电流不稳 ，充电池正长寿边充电边玩大型游戏 、到再电方把手机放在被子下充电 ，确充电池会持续承受高电压，法延一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。快充本身不会直接伤电池 ， 最后记住一个原则 ：浅充浅放，比如白天在办公室 ，减少满电停留时间。 内部化学反应加剧，但快充带来的高温才是隐患 ， 除了电量区间，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，目前的智能手机基本都采用锂离子电池，日常使用中 ，放在通风阴凉处，可以随用随充 ， 真正有利于延长电池寿命的做法 ，这个看似平常的操作 ，都会让电池温度飙升  。最怕的是长时间处于满电高压状态。如果手机有优化充电功能，它会学习你的作息 ，等快起床时再补满最后20%，恰恰是加速电池老化的元凶之一。长期使用会损伤电池管理芯片。容量衰减速度明显加快 。电池反而会陪你更久。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。认为这样才踏实 。电量降到40%左右就可以插上充电线，先充到80%，避免过饱过饿。 另外，避免阳光直射。是让电量尽量保持在20%到80%之间。但你可能不知道，